Архив метки: питание
ELBRUS WORLD RACE — 46 км. Стоимость.
Нашла время для давно обещанного поста про стоимость Elbrus Mountain Marathon. Такие гонки планируют заранее и уже сейчас выстраивают тренировочный план и прикидочные забеги. Открылась регистрация на Московский трейл — один из стартов, которые стоит включить в серию подготовки к … Читать далее
Книги о питании и здоровье
Наверное, каждая девушка, которая будет читать этот текст, пробовала на себе хоть раз в жизни какую-то диету. Следовательно, не открою тайну, если скажу, что это не работает. Точнее, эффект очевиден ровно до того момента, пока вам это не надоест. Представляю, … Читать далее
Меню на день.
Многие девочки задаются вопросом: «Что бы такое съесть, что бы похудеть?» Однажды, я задала себе еще один вопрос: «Что бы такое не есть, что бы стать здоровой?» И под обстрел попали булки, сахар и прочие не полезные углеводы и рафинированные … Читать далее
