БЕГОВОЙ КЭМП 20.04-05.05.19
НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К НОВОМУ СЕБЕ!
Дата: 20.04. — 05.05.
Место: г. Кисловодск.
Тренеры: Монастырский Михаил Исаакович, Иван ПанферовОтдых, который отключит Вас с первой минуты от всех рабочих проблем и даст сосредоточиться на главном: себе и своих интересах.
- Провести время с пользой для тела и здоровья
- Уменьшить объемы талии
- Прокачать силу и выносливость
- Подготовиться к беговым стартам
- Начать систематически тренироваться по руководством грамотных и опытных тренеров
- Провести время в кругу невероятных людей, объединенных общими интересами.
- А также провести время на свежем воздухе, в постоянном движении.
Почему Кисловодск?
-Идеальный условия. Погода, рельеф и высота идеальны для бега и спорта. Не зря там находится олимпийская база.
-Доступность. Для Кисловодска не нужна виза, добираться всего 3 часа на самолете.
-Стоимость. Вам не надо продавать гараж, брать кредит, чтобы поехать в удивительное по своей природе и красоте место.
А еще там вкусная кавказская еда, вино, минеральная вода, бассейн, массаж и многое другое.
runningdependence@gmail.com
Архив рубрики: nutrition
О БАНАНАХ И КАРТОШКЕ.
О БАНАНАХ И КАРТОШКЕ. Слышали призывы и лозунги: «Научу есть бананы и худеть» «Похудеем на бананах и картошке». В чем секрет и почему эти КРАХМАЛЫ можно и даже полезно есть? Главное знать КАК ИХ ГОТОВИТЬ!
САХАР НЕВИДИМЫЙ УБИЙЦА
Сегодня познакомлю вас с главой из книги немецкого ученого, Доктора медицинских наук Курта Моссета «Сахар-скрытый убийца». (Dr. Med. Kurt Mesetter, Dr. Wolfgang A. Simon “Zucker der heimliche Killer”, Gräfe und unzer VERLAG GmbH, München, 2017) Книга пока не переведена на … Читать далее
10 принципов питания.
Наверное, самая волнующая всех тема: «Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?» Еще раз хочется упомянуть, что от бега не худеют и от физических упражнений тоже. Без питания вы не добьетесь никаких видимых результатов. Вы можете пробегать 200 км в неделю, бесконечно … Читать далее
Рубрика: nutrition
Метки: ЗОЖ, пп, пп_rundep, правильное питание, проведивремяспользой
Оставить комментарий
Обед по расписанию.
В режиме большого города все большую популярность приобретают сервисы здоровой еды. Можно найти на любой вкус: для желающих похудеть, интенсивно тренирующихся, вегетарианцев, сыроедов, для людей с пищевыми аллергиями и многое другое. Случайным образом были выбраны и протестированы: Rock&Raw, Yamdiet, Easy … Читать далее
Рубрика: nutrition
Метки: ЗОЖ, здоровое питание, обзор сервисов здоровой еды, отзывы, EASYMEAL, сыроедение, ROCK&RAW, YAMDIET
Оставить комментарий
Книги о питании и здоровье
Наверное, каждая девушка, которая будет читать этот текст, пробовала на себе хоть раз в жизни какую-то диету. Следовательно, не открою тайну, если скажу, что это не работает. Точнее, эффект очевиден ровно до того момента, пока вам это не надоест. Представляю, … Читать далее
Рубрика: nutrition
Метки: ЗОЖ, здоровое питание, здоровье, книги о здоровье, питание, правильное питание
10 комментариев
Меню на день.
Многие девочки задаются вопросом: «Что бы такое съесть, что бы похудеть?» Однажды, я задала себе еще один вопрос: «Что бы такое не есть, что бы стать здоровой?» И под обстрел попали булки, сахар и прочие не полезные углеводы и рафинированные … Читать далее
Рубрика: nutrition
Метки: здоровый образ жизни, здоровье, питание, правильное питание, nutrition
Оставить комментарий
