Архив рубрики: Без рубрики

О БАНАНАХ И КАРТОШКЕ.

О БАНАНАХ И КАРТОШКЕ. Слышали призывы и лозунги: «Научу есть бананы и худеть» «Похудеем на бананах и картошке». В чем секрет и почему эти КРАХМАЛЫ можно и даже полезно есть? Главное знать КАК ИХ ГОТОВИТЬ!

Рубрика: Без рубрики, nutrition | Метки: , , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Elbrus World Race. Подготовка.

Дистанция — 46 км (Elbrus Mountain Marathon). Второе место в абсолюте среди женщин. Время – 8:19 Об Эльбрусе мечтала больше года и точно знала, что в 2016 году его побегу. В 2015 году Adidas Outdoor совместно с National Geographic проводили … Читать далее

Рубрика: distances, Без рубрики | Метки: , , , , , , , , | 1 комментарий