поиск…
Подписаться
БЕГОВОЙ КЭМП 20.04-05.05.19
НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К НОВОМУ СЕБЕ!
Дата: 20.04. — 05.05.
Место: г. Кисловодск.
Тренеры: Монастырский Михаил Исаакович, Иван ПанферовОтдых, который отключит Вас с первой минуты от всех рабочих проблем и даст сосредоточиться на главном: себе и своих интересах.
- Провести время с пользой для тела и здоровья
- Уменьшить объемы талии
- Прокачать силу и выносливость
- Подготовиться к беговым стартам
- Начать систематически тренироваться по руководством грамотных и опытных тренеров
- Провести время в кругу невероятных людей, объединенных общими интересами.
- А также провести время на свежем воздухе, в постоянном движении.
Почему Кисловодск?
-Идеальный условия. Погода, рельеф и высота идеальны для бега и спорта. Не зря там находится олимпийская база.
-Доступность. Для Кисловодска не нужна виза, добираться всего 3 часа на самолете.
-Стоимость. Вам не надо продавать гараж, брать кредит, чтобы поехать в удивительное по своей природе и красоте место.
А еще там вкусная кавказская еда, вино, минеральная вода, бассейн, массаж и многое другое.
runningdependence@gmail.com
Запросить подробности о кэмпе
Архив автора: runningdependence
Обед по расписанию.
В режиме большого города все большую популярность приобретают сервисы здоровой еды. Можно найти на любой вкус: для желающих похудеть, интенсивно тренирующихся, вегетарианцев, сыроедов, для людей с пищевыми аллергиями и многое другое. Случайным образом были выбраны и протестированы: Rock&Raw, Yamdiet, Easy … Читать далее
Рубрика: nutrition
Метки: ЗОЖ, здоровое питание, обзор сервисов здоровой еды, отзывы, EASYMEAL, сыроедение, ROCK&RAW, YAMDIET
Оставить комментарий
Благотворительный пробег Спорт во благо 24.05.2015
«Спорт во благо» 2014 года был первым официальным моим стартом. Ровно за месяц я начала бегать. Зачем новичку регистрироваться на старт? Для меня главным мотивом стало доброе дело, которое могу сделать для фонда Даунсайд ап, поддерживающего детей с синдромом Дауна. Вот такая мотивация. … Читать далее
Рубрика: distances
Метки: 10 км, 5 км, активный отдых, бег, дайнсайд ап, спорт во благо, спортвоблаго, run, runners, sport
2 комментария
NEW BALANCE. Благотворительный пробег. 23.05.15. Часть 2.
Вторая часть с NBRun. Ну и помогите мне Искандера Ядгарова найти, передать ему фото )).
Рубрика: distances
Метки: 10 км, 5 км, бег, NBRun, New Balance, run, runners, sport
Оставить комментарий
NEW BALANCE. Благотворительный забег 23.05.2015. Часть 1.
Стартов становится так много, что не успеешь на всех побегать. Но самое смешное , что и снимать тоже все не успевают. Сегодня не бежала, но приехала поддержать друзей на Благотворительный пробег New Balance «Беги по-новому» в поддержку детского спорта. Расскажите … Читать далее
Рубрика: distances
Метки: 10 км, 5 км, бег, благотворительный пробег, New Balance, run, runners, sport
4 комментария
Активный отдых всей семьей. 4 страны, 3 озера, за 9 дней, на велосипедах с детьми.
Если отдых на велосипеде или в кроссовках привлекают Вас больше, чем коктейли в шезлонге, этот материал может Вас заинтересовать. Вы еще не определились с отпуском и мучительно гадаете, как разделить эти 28 дней между любимым хобби и уделить время семье? … Читать далее
Рубрика: travels
Метки: активный отдых, велопутишествие, велотур, велотуриз, провести время с детьми, семейный отдых, sport, TRAVEL
Оставить комментарий
VIENNA CITY HALF MARATHON. 120415.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЭКСПО проходит 2 дня до марафона. Можно забрать номера заранее, без очереди. Хороший выбор кроссовок, небольшой выбор одежды, питание и всякие приспособления для самомассажа. ТРАССА комфортная. В основном асфальт, на финише в центре города брусчатка. Трасса была чуть … Читать далее
Рубрика: distances
Метки: 21.1, бег, венский полумарафон, полумарафон, run, Vienna city half marathon
Оставить комментарий
8 марта с Lady,Run!
8 марта мы с беговыми подругами решили отметить праздник Клары Цеткин и Розы Люксембург как настоящие боевые дамы и зарегистрировались на забег «Lady, Run!», который организовывала команда “Все бегут”. Мне кажется парк Мещерский самое привлекательное место для бега в душевной … Читать далее
Тренировка с Selfmama, run!
В прошедшие выходные побывала на тренировке с «Selfmama, run!»-проектом, созданным тремя красивыми, интересными девушками и мамами. Девочки создают очень позитивную и добрую атмосферу для участниц, вкладывая душу, средства и время в этот проект! Не знаю, можно ли встретить в мире … Читать далее
Рубрика: trainings
Метки: беговой клуб, беговые тренировки, спорт, тренировки, selfmamam run
Оставить комментарий
5 талантливых и спортивных художниц дарят свои картины к Дню Святого Валентина.
8 картин о любви и спорте Читать далее
Книги о питании и здоровье
Наверное, каждая девушка, которая будет читать этот текст, пробовала на себе хоть раз в жизни какую-то диету. Следовательно, не открою тайну, если скажу, что это не работает. Точнее, эффект очевиден ровно до того момента, пока вам это не надоест. Представляю, … Читать далее
Рубрика: nutrition
Метки: ЗОЖ, здоровое питание, здоровье, книги о здоровье, питание, правильное питание
10 комментариев