Архив за месяц: Июнь 2017

Беговые сборы. Кисловодск.

А вы хотели бы поехать на настоящие беговые сборы? В компании людей, которые также предпочитают активный отдых, у которых горят глаза, пылают сердца и они не могут усидеть на месте? На сбор туда, где тренируются наша сборная и можно легко … Читать далее

Рубрика: trainings | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

10 принципов питания.

Наверное, самая волнующая всех тема: «Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?» Еще раз хочется упомянуть, что от бега не худеют и от физических упражнений тоже. Без питания вы не добьетесь никаких видимых результатов. Вы можете пробегать 200 км в неделю, бесконечно … Читать далее

Рубрика: nutrition | Метки: , , , , | Оставить комментарий