ELBRUS WORLD RACE — 46 км. Стоимость.

ewr3_titleНашла время для давно обещанного поста про стоимость Elbrus Mountain Marathon.

Такие гонки  планируют заранее и уже сейчас выстраивают тренировочный план и прикидочные забеги.

Открылась регистрация на Московский трейл — один из стартов, которые стоит включить в серию подготовки к EWR.

На Московском трейле в рамках подготовки к 46ти км я бежала 20 км, в 2016г. Подробнее о подготовке писала ранее.

Итак, стоимость Elbrus Mountain Marathon составила для меня — 51 262 руб.

%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%ba-%d1%8d%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0-2016-11-25-%d0%b2-11-19-43

Это примерная сумма, т.к. выбирала одежду, которую собираюсь носить, а не просто потому что надо взять с собой из-за требований к обязательному снаряжению. Плюс часть оборудования мне одолжили друзья. Сумма затрат очень примерна, она варьируется в зависимости от скромности ваших потребностей, того что есть в наличии у вас и друзей. Также не включала в стоимость затраты на подготовительные старты, тренировочный процесс и то что в Минеральные воды я прилетела за две недели, тренироваться и жить в Кисловодске.

Подробности:

Стартовый взнос составил — 4410.

4200 руб. взнос — (у меня была скидка 20% (840 руб) за раннюю регистрацию до 1 апреля), плюс страховка – 1050 рублей.

Дорога и проживание – 14350 руб.

Билет до Минеральных вод в июле около 11000 рублей (в июне он стоил 7000, а в апреле можно купить за 3500).

Стоимость такси до Чегета колеблется от 2500 до 3500. Мы добрались за 3000 на четверых. Стоимость туда обратно на 1 человека – 1500.

Даю контакт моего любимого водителя Рашида, ссылайтесь на меня при звонке и он доставит вас куда угодно в лучшем виде и лишнего никогда не возьмет +7  928 353 50 03. Еще одно дешевое такси и очень удобное при заказе RED TAXI +7 928 265 88 88 Кисловодск. Также там работает YANDEX taxi.

Стоимость проживания (2 ночи) в гостинице Поворот в четырехместном номере – 7000, на человека 1500.

Трансфер до и после старта от организаторов-350 руб.

Питание — 6000 руб.

Цены в кафешках там не высокие, 5-6 тысяч хватит на 3 дня точно, можно и меньше.

Экипировка – 24 112 руб

РЮКЗАК Salomon – 7700 руб

(CAMP альтернатива за 7000)

КРОССОВКИ Salomon S-lab Sense 5 ULTRA – 6000 руб.

У нас была скидка  30% в Salomon, поэтому можно купить либо прошлые модели, либо примерно на 30% обойдется дороже.

ШТАНЫ Red Fox  — 4490 руб.

КУРТКА Red Fox – 5922 руб.

Палки, 2 фонарика и гидратор нам одолжили друзья (если у вас нет прибавляйте).

Так же я не включаю тайтцы и лонгслив, которые идут как обязательное снаряжение подразумевая, что у Вас это все есть.

Спортивное питание на гонку – 2700 руб.

Все покупала в RUNLAB  и писала подробно.

Изотоник – 1050 руб

Гели 5 штук (мне понадобилось 3, но этого может не хватить) – 700 руб

Байты 3 штуки (мне понадобился только один, это не удобно, лучше гель) – 450 руб

По мелочи: магний, гуарана, глюкоза, около- 500 руб.

На всякий случай, сайт EWR, страничка на FACREBOOK

Мой опыт подготовки и прохождения трассы Elbrus world race Marathon — 46 км.

Надеюсь материал будет полезен. И на все вопросы отвечу с удовольствием!

 

Запись опубликована в рубрике distances с метками , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s